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Productividad en El Desarrollo Personal

11/01/2009

Metas para el 2009

Personalmente nunca he tenido demasiado éxito con los llamados "buenos propósitos para el nuevo año". Aún así, esta vez quiero establecerme unas metas a alcanzar de aquí a final de año en varios aspectos de mi vida. Por un lado, quiero ser más regular, tener una rutina más sólida. Con esto quiero decir que no es sano ni equilibrado estar unos meses a dieta, alcanzar tu peso ideal y luego estar...

19/08/2008

Mejorar la productividad trabajando desde casa

Pese a que el sueño de muchos es trabajar desde casa, ya sea para uno mismo o para otra persona, muchas veces la productividad se resiente enormemente cuando se da este paso. Tanto odiar al jefe y luego resulta que sin alguien que nos meta presión constantemente, no somos capaces de funcionar al mismo nivel. Y no es de extrañar. En casa uno tiene muchas más distracciones y no consigue entrar...

13/07/2008

Sueño Polifásico, cómo dormir sólo dos horas al día

Como mencioné hace unas semanas en mi artículo sobre cómo sacar tiempo de dónde no lo hay, una de las formas de conseguir más tiempo para hacer lo que nos interesa es con el sueño polifásico. Básicamente, el sueño polifásico consiste en dormir en pequeñas ráfagas o siestas de menos de una hora espaciadas durante el día en vez de hacerlo de una sóla vez, durante varias horas. Habitualmente,...

29/06/2008

Las 4 razones por las que procrastinamos

La procrastinación —aplazar actividades que uno debe atender, por otras más irrelevantes y agradables— es una de las prácticas más habituales por todo el mundo, y una de las primeras barreras que uno debe superar si quiere ser más productivo, especialmente en su tiempo libre. En un gran artículo, David B. Bohl repasa las 4 causas de la procrastinación. Te recomiendo prestar especial atención...

5/06/2008

Things, el software GTD definitivo para Mac

Desde que descubrí la metodología Getting Things Done para estar mejor organizado he estado buscando la herramienta que mejor satisficiera mis necesidades y mis propias manías. La verdad es que he visto de todo, desde plug-ins para programas de correo que los adaptaban para ser más estrictos con la filosofía GTD, aplicaciones web, y por último, programas de escritorio para Windows y para...

3/06/2008

Getting Things Done (GTD) de David Allen, incrementa tu productividad

El primer paso para ser más productivo y sacar más trabajo en el mismo tiempo es básico y obvio: organizarse. Antes de ponerte a trabajar tienes que tener claro en qué deberías trabajar, sino mal vamos. Para ser más productivo necesitas un lugar donde volcar todas tus ideas, tus tareas pendientes, las llamadas que tienes que hacer y los emails que tienes que enviar; y luego necesitas una...

2/06/2008

Sacar tiempo de donde no lo hay

De todas las excusas en que se escudan aquellos que nunca terminan ningún proyecto, la falta de tiempo –porque necesita ser invertido en otro aspecto de su vida más importante como estudios, trabajo, familia, etc.– es una de las más comunes. Cuando por falta de tiempo alguien cancela o deja de trabajar en un proyecto indefinidamente, no suele ser alguien demasiado serio (o con suficiente...